Základní volba matrace ?
Správně zvolená matrace, odpovídající vašim mírám i potřebám, vám může na několik let dopomoci ke kvalitnímu spánku. Také vás může zbavit bolesti zad, oteklých nohou, stresu nebo ucpaného nosu a chrápání. Při výběru matrace byste se měly zaměřit především na 2 základní parametry matrace
- rozměry
- tvrdost
Rozměry matrace
Říká se, že rozměry jsou základem pohodlí. Délka matrace by měla odpovídat velikosti postele a měla by vás přesahovat o cca 25cm, aby váš spánek byl opravdu kvalitní. Standartní šířka je 90 cm na jedno lůžko. Ideální výška matrace je pak od 15 cm.
Tvrdost matrace
Tvrdost matrace je nejdůležitější aspekt, který musíte při koupi zohlednit. Obecně platí, že lidé s vyšší váhou by si měli vybrat matraci tvrdší, a naopak lidé s nižší váhou mohou zvolit matraci měkčí. Ovšem pouze váha neurčuje, jaký typ matrace je pro vás ten pravý.
Ideální tvrdost vaší matrace se také odvíjí od způsobu spaní, od polohy, ve které nejčastěji usínáme a spíme převážnou část noci.
Většina výrobců rozlišuje až 5 stupňů tvrdosti a takzvanou dvojí tvrdost.
- Tvrdost 1 - Extrémně měkké matrace, vhodné pro přechodné přespání - chalupy, pokoje pro hosty, apod.
- Tvrdost 2 - Velmi měkké matrace - latexové a některé matrace ze studené pěny. Vhodné pro lidi s nižší váhou.
- Tvrdost 3 - Do tvrdosti 3 řadíme polyuretanové, některé sendvičové, pružinové a většinu matrací ze studené či líné pěny.
- Tvrdost 4 - Do této kategorie poměrně tužších matrací patří některé typy sendvičových, pružinových a profilovaných matrací.
- Tvrdost 5 - V této kategorii jsou nejtvrdší matrace, které jsou povětšinou vyrobeny z vysoce odolné polyuretanové pěny. Vrchní vrstvu matrace tvoří často kokosové vlákno. Tyto matrace jsou vhodné pro osoby s vyšší hmotností.
- Dvojí tvrdost - Matrace s dvojí tvrdostí, takzvané partnerské (oboustranné) matrace, nabízejí možnost volby tvrdosti, kterou momentálně potřebujete. Matrace mají na každé straně odlišnou tvrdost, které se dosáhlo použitím materiálů s odlišnou objemovou hmotností. Tyto matrace patří v poslední době k velmi oblíbeným.
Tzv. zóny na matracích
Právě s tvrdostí úzce souvisí tzv. zóny na matraci, které jsou rozprostřeny po celé její délce. Matrace vybíráme také podle počtu zón a ty nejlepší jich mají sedm. Tyto zóny jsou rozvrženy podle intenzity zatížení a slouží k dokonalému přizpůsobení se vašemu tělu.